Alimentos a eliminar
Lácteos
Azúcar
Trigo
Carnes rojas
Café
Tabaco
Pueden ser sustituidos por:
Leches vegetales
Siropes
Espelta, centeno, avena, etc...
Pavo, pollos, pescado
Malta, guarana, infusiones
Medicamentos naturales a tomar:
ESPIRULINA 2 en el desayuno
MAGNESIO 2 en el desayuno
GUARANA (para tener fuerza por la mañana)
KUZU (regenera la flora intestinal) por la noche después de cenar.
UMEBOSI (para el dolor y dar energía) Especial precaución para las personas con presión alta. Tomar por la noche junto al kuzu.
ARPAGOFITO ( para el dolor) 25 gotas
SEDUL (para relajar y facilitar el sueño) 25 gotas por la noche.
EXTRATO DEL MANUAL DE FIBROMIALGIA BASADO EN LA HISTORIA DE RECUPERACION DE MARTA
